Просто чтоб не было фраз «ах ты ведьма, че ноешь» прикладываю фото для особо умных.

Я уже пробовала(((((( страшно

Все норм)))👌🏻

А почему конечно 62?

Я как выходила замуж 42 -43, так после двух родов в этом весе и осталась

@valevale я в беременность набрала, потом на гв скинула и как на смесь ушли снова набрала и не могу скинуть

Чувствую себя прекрасно)

Расстраиваюсь исключительно от цифр) и от того, что у меня худеют сразу ноги) (бедра)

Хочу вернуть😆

Да работаю с этим уже много лет

😆😆😆😆 ну я чуть повыше) но суть да та же

Тема тоже чуть меньше меня)

Психотерапевты были в моей жизни по этому пункту с 5 лет)))

@liludallas не обижайтесь, я в шутку) просто всю жизнь худею, пусть у вас все наладится с весом

@snezinkanlnl55555, приму в дар 5 кг)

@liludallas с удовольствием ))))

А ты сколько?(

@liludallas, 48-49

@eli.fisher, Лиза🥲🙈

Понятия не имею

Стабильно 42 держала

Хотела 45 получила, что на фото

@liludallas, у меня рост 165 😒

@solo., 160 у меня)

Я в вашей тусовке! 42,5 сейчас

@mariakotova256, ох так то да . Но я до 20 лет была очень худая . В 10 лет весила 25 кг. Меня дразнили .. летом колготки под джинсы носила . И так не так , и так ни сяк. Золотая середина хороша .

Но тут конечно - это вопрос здоровья . В первую очередь женского

Я столько не съем(( я не очень люблю есть

@liludallas, понимаю …

Да! Все думают, что едой можно поднять вес

К сожалению не всегда

Не растет)

Это точно🥲 это столько женщин бы счастливых было)

Стресс. На стрессе не могу есть неделями. Я и так есть не люблю. А в таких случаях все плохо

@liludallas, обалдеть 🙀

Крепитесь. 🙏🏽

160

@liludallas ну маловато конечно, но мне кажется не критично, если самочувствие нормальное. Я 175 и до первой беременности была 49. Сейчас 54,но чувствовала себя одинаково

@liludallas просто никогда не думала, что есть проблема набрать вес.

Мне даже если подумать о карбонаре, уже +3 на весах.

Наш 37, но с августа держим вес 💪🏼

@olkkaa, говорят набрать вес намного сложнее чем его сбросить ( ну тем кому это нужно разумеется

Спасибо ☺️

@liludallas, мой совет : если у Вас вдруг есть абонемент в спортзал, то перед покупкой сначала попробуйте в фитнес-баре. У них как правило есть 2-3 фирмы на выбор.

@liludallas,

ссылка

ссылка

Но старайтесь на них полностью не переходить, потому что гейнеры они углеводные очень часто за счет сахара или сахаридов из крахмала. Прям читайте состав, чтобы не было чистого сахара.

@liludallas, и, конечно же, берегите себя 🫶🏽

@ritaswiss, спасибо 🙏🏻

Нет на постоянку не хочу) хочу вернуть вес) и научиться питаться

160

Хотя бы не размер ноги)