Всем привет.
Сегодня день тренировки. Делали тягу с кубов, 50 кг. 5 подходов. Приятная усталость в ногах, завтра сменится страданиями 😄. А, еще жим с паузой. Рабочий вес 40 кг по 8 повторений, 4 подхода.
Новая цель - подготовка к соревнованиям, с огромным стремлением выполнить норматив 1 спортивного разряда. Очень хочу! А ну еще и похудеть, как раз к июню буду стараться.