Девочки,кто страдает такой же повышенной тревожностью ,как я ? Мозг понимает ,что все нормально,а кишки будто сходят с…
Девочки,кто страдает такой же повышенной тревожностью ,как я ?
Мозг понимает ,что все нормально,а кишки будто сходят с ума .У меня это во всем так ,особенно когда мой муж на вахте и он не отвечает на смс или звонок. В голову лезут только самые дурные мысли,сама себя загоняю до трясучки..И вот сейчас ,мне не отписался муж и я чокаюсь😟😖
Как справляетесь ?К врачу может обратиться ?Я до этого пропивала афобазол самостоятельно,но легче мне не становится.
Марина·
Мама двоих (1 год, 17 лет)
Может глупость скажу, но мне сразу вспомнилась книга Карнеги « Как перестать беспокоиться и начать жить»😁
Алёна·
Мама сына (3 года)
У меня точно также ,я хз че делать 🤣
.·
Мама сына (7 лет)
К психиатру и на ад, а то так себя можно довести 😔
Валерия Вантеева·
Мама дочки (7 лет)
Я с вами,сразу на кишки все идет,у меня даже СРК на базе тревожности,у меня еще сердце сразу начинает колотиться так,как будто чечетку танцует😅Ну никак не справляюсь,ловлю паничку,в кому вхожу периодами,надо антидепрессанты походу пить начинать уже))
Анастасия·
Такая же😭 тревожность и кишки - моя боль, мне никакие методики расслабления и травки для спокойствия не помогают. Собираю себя в кучу и настраиваюсь идти к психиатру, сил моих больше нет!
Марина·
Мама двоих (2 года, 4 года)
У меня точно так же 😓если муж три раза не взял трубку то я представлю самые страшные вещи , если мама молчит не отвечает тоже самое представляю все самое худшее🤦♀️😱 ни как не справляюсь потому что незнаю поможет ли что то
Мила··
Мама дочки (2 года)
Как я вас понимаю 🫂
Но меня это уже так беспокоит саму ,что я думаю обратится к врачу и присесть на какие-нибудь антидепрессанты 😖
Марина··
Мама двоих (2 года, 4 года)
@tann30, еще хуже сделаете себе этими антидепрессантами серьезно 😓