Количество еды изменилось, даже если меню не поменялось. При гормональном сбое (КРОМЕ щитовидки) человек все равно толстеет из-за еды, от сбоя просто хочется есть
Из-за еды. Оно может кажется, что не менялось. Нужно высчитывать норму потребления за день.
Исключение проблемы с щитовидкой.
Половые гормоны не влияют на вес, они влияют на аппетит за частую
У меня сестра родная так, всю жизнь могла и в 12 ночи чипсы наяривать, а на утро не то что +, так еще и минус мог показать, а вот после 32 лет, она уже при этом же питании начала поправляться прям знатно, проблем ни с чем не было, просто начала придерживаться пп и больше двигаться, быстро пришла в себя.
@lalapu если средства позволяют, то стоит сдать анализы (какие посмотреть в интернете), если там все ок, то все же стоит посчитать калорийность. Очень легко наесть 500-1000 кал незаметно. Там чай сладкий, тут печенье, там конфетка, и кадется что ты и не переел тяжести нет, а кг прилип, а за ним второй и тд
@lalapu, ну не скажи, на пп и спорте люди очень быстро скидывают с большого веса килограммы именно за счет того что лишняя жидкость выходит. Смотря какой вес у человека.