polina-v13
Полина·Мама сына (3 года)
Девочки, усталость и сонливость: какие витамины пить? Советы и рекомендации!
Девочки мне постоянно хочется спать , я не высыпаюсь совсем, вечная усталость может какие то витамины посоветуете?
Комментарии
Я сейчас пропиваю "Мультидэй с экстрактом листьев зеленого чая" от Нэйчес Баунти, хорошие витамины для бодрости, энергии, даже по утрам легче просыпаться стало) Железо и витамин Д3 - это да, но иногда дело может быть и не в них. Например, просто витаминов группы В не хватает.
Нравится Ответить
Проверить железо. Было точно так же. После курса жидкого железа прошло, отлично себя чувствую
Нравится Ответить
Железа может не хватает, проверьте уровень. Я пила Тетралаб Доступное железо и вся жизнь перевернулась к лучшему)