Очень странное признание в любви, но мне очень повезло с моим районным ПНД (психоневрологическим диспансером), люблю его нежно. Не все специалисты там отличаются умом и сообразительностью, но из пяти четверо хороши. И именно там по ОМС в 2021/2022 году я проработала все свои самые травмирующие жизненные события, связанные с потерями близких. Оттуда я попала в только открывшийся консультационный психологический центр, где вылечила тревожность и ходила на различные тренинги.
С января 2024 я жила без антидепрессантов, но сейчас поняла, что мне снова нужна помощь, так уж устроен мой сдвгшный мозг. Апатия, сонливость, раздражительность и нежелание что-либо делать на фоне закрытых дефицитов по витаминам намекали мне «иди к психиатру», но в ноябре я не нашла сил, думала появятся. Само не прошло, чуда не произошло. И вот в марте я собрала себя в кулачок и сходила к врачу. И психиатр, и психолог и второй психиатр - все молодые (моложе меня), опытные и максимально тактичные.
Ещё я записалась на психотерапию, но там очередь, через 3 недели схожу, посмотрим, кто будет в этот раз.
Ну что ж, начнём лечение, пошла пить первую таблетку. Через месяц должно стать получше, очень на это рассчитываю.

UPD платно я тоже лечилась и у психиатра, и работала с психологом, но сейчас я выбираю именно такой путь, как наиболее для меня подходящий.
#депрессия
#психиатрия_омс