Как подготовиться к рождению первого ребенка: советы, курсы и что самое важное? Опыт мам

Про роды бесячего Кобаса посмотрите, он норм дышать учит.

Я, которая первый раз решила глянуть ролик в ютубе как дышать схватки за 2 недели до родов😂

Гв! Правильное прикладывание, позы, вариации.

Относительно родов - кобас, да. Остальное - по факту слушать акушерку/врача

Курсы проходила, в итоге делала как врач говорил.

По курсам «как выжить с ребенком» не подскажу, все как то очереди гуглила и форумы читала 😅 пока ребенок спал.

Если планируете ГВ, то либо сейчас встретиться с консультантом, либо потом. Ну и конечно, почитать про прикладывание, позы, лактостаз, как молоко приходит. Я к этому оказалась совершенно не готова.

Из книг мне помогла "Всё, что надо знать о детском здоровье" Дмитрия Молодого врача педиатра СМП, там и про обычное течение и про красные флаги.

Ещё я училась пеленать заранее, пригодилось.

Пока есть возможность и время - делайте заготовки! Зажарку, полуфабрикаты.

Мне нравится курс по уходу за новорожденным ребенком у Новокриницкого. Все коротко и по делу, заглядывала у подруги. Сливы а интернете точно есть, если не хочется платить.

13 лет назад ходила в школу матери, когда ждали первого сына. Господи, не получила там никакой полезной и нужной информации, это я конечно поняла только после родов. Там меня не научили, как нужно дышать в родах (учила девочка, когда лежала в патологии перед родами), что вообще такое роды и как быть с малышом. Помню только, что сказали никаких бутылочек, сосок, пустышек и смесей ребенку не надо, настраивайтесь кормить грудью. Я молодая была-поверила. Так и сделала. И когда после родов мой сын неделю отроду орал до синевы, я испугавшись вызвала педиатра на дом-оказалось, что мой сын был голодный, так как моим молоком не наедался да и молока то было мало. Мы пулей побежали в аптеку-купили смесь, соски, пустышки. Педиатр накормила его и он уснул сытый и довольный у нее на руках. Так мы перешли на смешанное питание, кормила грудью и смесью. С дочерью купила все сразу и даже с запасом. Вот такой мой опыт

Все что смотрела и читала забылось после того как ребёнок из меня вылез😂😂😂 единственное что я всегда помнила это то, что в родах надо тужится не лицом, а животом. Это очень помогло. А так я смотрела на ютубе Полину Грин и Владислава Ченчака. Но заглядывая назад, понимаю что из всех советов я воспользовалась только советами полины Грин по массажам от газов

Ходила на курсы мам. Это было самое полезное. Не представляю как бы я справилась без этой информации, которую получила там.

Советую КИРМ, ЦСМ - если планируете посещать. Там докмед специалисты