Правильно пишут.
Сон, правильное питание (основа овощи и белок), не нервничать лишний раз. Будите правильно питаться тело и встаненете на нужные рельсы потихоньку. Не забывайте пить витамины для ГВ.

Сама такая, взялась за питание)

Зачем переставать его есть? 😆

Белковой пищи побольше употреблять. И выше верно написали, высыпаться

Начать спать, тяга к сладкому пройдет. У меня пока не получается