Жизнь в режиме х2: Как ускорить темп и успевать больше? Личный опыт и секреты энергии!

Жизнь в режиме х2.

Кто играл в Sims наверняка помнят, что там можно поставить время жизни в игре на разную скорость (быстрее, чем стандартное).

Я ловлю этот вайб, когда укладываю дочь на дневной сон и за время, пока она спит, пытаюсь на максимальной скорости сделать все возможные дела.

Обычно меня это выматывает, но стоит отдать должное АИП - энергии становится в разы больше.

Всё же то, что мы едим кардинально влияет на качество нашей жизни, я убедилась в этом дважды.
Ни одна другая диета, лично у меня, не вызывала подобного результата.

Думаю это связано со значительным сокращением углеводов в рационе.
Всё же, как ни крути, углеводы (особенно быстрые) превращают меня в тяжёлую, отëкшую и унылую креветку, которая постоянно хочет спать. 🥲
А ведь вкусные, зараза...