Компот без сахара
Слабый чай
Молоко (если нет непереносимости)
Кефир или йогурт без добавок
Сок (лучше разбавленный, без кислых фруктов типа цитрусовых)
Главное – избегать газированных и кислых напитков, только от них может снизиться эффект , все остальное выше можно
Слабый чай
Молоко (если нет непереносимости)
Кефир или йогурт без добавок
Сок (лучше разбавленный, без кислых фруктов типа цитрусовых)
Главное – избегать газированных и кислых напитков, только от них может снизиться эффект , все остальное выше можно