Что пить для успокоения во втором триместре беременности? Советы от бессонницы и тревоги
Добрый день, что можно пить беременным во втором триместре для успокоения. Сейчас очень много переживай , проблем. Стала плохо спать ночью, днем не могу уснуть и все по кругу.
Ollya ·
Мне магний помогал
Мила·
Магний всю беременность и ГВ - можно и нужно ! Тольно хороший ( хелатных форм - цитрат, глицинат в составе )
Дозировка беременным 400-800 ( при стрессах, нервах, переживаниях, судорогах - доза максимальная ( 800 ) длительно 🌷
Alina🤍·
Магний, но мне не помогал я много нервничала на работе
Но расслаблял хорошо душ 🚿