Вчера многих заинтересовал мой пост про мягкое кс и вытуживание животом🥰

В этот раз я попросила врача, чтобы обязательно у нас было вытуживание малышки( создать имитацию ЕР). С сыном было тоже ПКС, я тоже тужилась животом , но это было на лайте и пару раз. Как-будто ничего и не было)

С дочкой все совсем по-другому. Около получаса подготовки (давление, катетеры, эпидуралка), минуты 3 разрез и дальше начинается самое интересное 🙈
Мне врач говорит чтобы я тужилась, выталкивала малышку животом 🥹
Конечно, это очень тяжело. Руки раскинуты по сторонам и пристегнуты . Я держусь за какие-то боковые части, сжимаю их в руках и пытаюсь тужится животом. Конечно это совсем не легко, потому что живота ты не чувствуешь, ну только иногда чуть-чуть моментами, пытаешься направить все в живот, нужно обязательно не забывать дышать….и все это совместить , когда ты не чувствуешь тот еще аттракцион 😅
Но я слушала врача и старалась делать так, как они говорили.
Когда я увидела видео, после кс, я офигела ) потому что реально от макушки до пяточек я сама, своим животом вытолкнула дочку 🥹
Когда я услышала крик , я просто выдохнула и разревелась, потому что эти 5 минут вытуживаний были эмоциональными 💗

Создала ссылку в ТГ, туда скинула небольшой отрывок вытуживания, чтобы вы понимали как это происходит 🥰

ссылка