Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Практический психолог- Елизавета
Практический психолог- Елизавета
Мама сына (1 год)

Как помочь ребенку справиться с агрессией? Советы для родителей: причины, методы, правила трех НЕ и снятие напряжения

Сегодняшняя тема: «Помогаем ребенку справиться с агрессией.»🫂❤️‍🩹

🚩Всегда нужно начинать с причины.

Не убрав причину, нет смысла двигаться дальше.

Проанализируйте, понаблюдайте, из-за чего, в какие моменты ваш ребенок становится агрессивным?

❗️Важно помнить про правило трех НЕ: ❗️

✅Не подавляем.

✅Не игнорируем.

✅Не отвечаем агрессией на агрессию. Агрессия почти всегда порождает агрессию. Не загоняйте вас в замкнутый круг.

📌Чтобы научить ребенка не подавлять эмоции, сперва нужно научиться этому самому.

Говорите о своих чувствах: о том, что устали, сердитесь или расстроены, почему вы это испытываете.

Только на вашем примере ребенок поймет, что выражать свои чувства- это нормально.

📌Отвечайте на агрессию сочувствием и сопереживанием. Например:

«Это так грустно, что прямо сейчас не получается, ведь очень хочется. Понимаю, что из-за этого хочется позлиться!».

📌Обсуждайте с ребенком его чувства и эмоции, когда он спокоен.

Можно поговорить о том, что он испытывает, если его границы нарушают и что произойдет, если чужие границы нарушит он.

📌Поговорите о том, в какие моменты и почему он испытывает агрессию.

Что он при этом чувствует? Возможно, вы узнаете при этом совершенно неочевидные для вас вещи.

⁉️Как действовать при приступе агрессии⁉️

📎Первое и очень важное: помните, что вы- взрослый❗️

Попытайтесь сохранить спокойствие.

📎Не умиляйтесь и не смейтесь на попытку вас ударить.

Если ребенок замахивается на вас, остановите ручку и твердо скажите:

«Нет, меня бить нельзя» или

«Я не разрешаю меня бить».

При этом проговаривайте чувства ребенка, чтобы помочь ему научиться их вербализировать:

«Ты сейчас разозлился, потому что…».

📎Попробуйте крепко обнять- это проявление любви и защиты, в которых нуждается агрессивный ребёнок. Если ребёнок кричит и отказывается, продолжайте спокойно предлагать:

«Давай я тебя обниму»,

«Давай я тебя пожалею».

📎Если ребенок подходящего для этого возраста, сделайте с ним глубокий вдох носом и выдох ртом.

📎Выйдите из ситуации, буквально- смените локацию.

❔Что можно делать для снятия напряжения:

❣️комкать и рвать бумагу;

❣️подраться с подушкой или боксёрской грушей;

❣️использовать «мешочек / стаканчик для криков»;

❣️использовать надувные дубинки, водяной пистолет, батут;

❣️втирать пластилин в картон.

❣️арт терапия, особенно создание объемных вещей (лепка, например);

❣️пальчиковое рисование, в тч на темы «Мой страх», «Моя печаль», «Моя злость»- пусть ребенок нарисует свои чувства;

❣️терапевтические сказки ;

❣️подвижные игры, спорт, танцы;

❣️подросткам и взрослым может помочь написание писем, которые после можно порвать.

P.S. Эти рекомендации подходят для ребёнка любого возраста с поправкой лишь на то, сможет ли он ответить вам словами.

🔓Если ваш ребёнок проявляет агрессию, удаëтся вам справиться с приступами?

Что для вас здесь самое сложное?

детская агрессияснять агрессиюагрессивный ребенок

Когда родители разговаривают с ребенком, они часто не задумываются над тем, что именно слышит их чадо. Обычные…

Когда родители разговаривают с ребенком, они часто не задумываются над тем, что именно слышит их чадо. Обычные заботливые мамины фразы «Не ходи туда» или «Не трогай чужую собаку» для ребенка могут звучать как «Весь мир опасен». Как нужно доносить информацию до ребенка, чтобы он вас правильно понял? 👩 Мы говорим: «Осторожно — упадешь!» / «Не трогай собаку — укусит!» 👶 Ребенок слышит: «Мир опасен, лучше вообще ничего не делать». ✅ Скажите иначе: «Позаботься о себе» / «Береги себя» / «Будь внимателен» 👩 Мы говорим: «Давай быстрее!» / «Поторопись!» / «Замолчи!» / «Стой!» / «Отвечай!» 👶 Ребенок слышит: «Ты не важен. Тебе придется поступиться своими желаниями ради моих». ✅ Скажите иначе: «У меня 10 минут. Сколько тебе нужно времени?» (Попробуйте договориться). 👩 Мы говорим: «Не хнычь!» / «Не кричи!» / «Не смейся!»/ «Не плачь!» 👶 Ребенок слышит: «Не выражай свои эмоции!» ✅ Скажите иначе: «Ты, наверное, устал?» / «Ты чего-то испугался?» (Постарайтесь понять чувства ребенка). 👩 Мы говорим: «Ну сколько можно повторять?!» 👶 Ребенок слышит: «Ты дурак, ты неудачник!» ✅ Скажите иначе: «Ты справишься, попробуй еще. Я могу помочь, если хочешь». 👩 Мы говорим: «Мальчики не должны бояться (плакать)» / «Девочка должна быть послушной» 👶 Ребенок слышит: «Мужчина не имеет права на чувства» / «Женщина всегда жертва» ✅ Скажите иначе: «Ты расстроился» / «Ты рассердилась» / «Ты имеешь право это пережить» 👩 Мы говорим: «Как тебе не стыдно!» 👶 Ребенок слышит: «Ты плохой, с тобой что-то не в порядке» ✅ Скажите иначе: «Все мы ошибаемся. Ошибка — это шаг вперед к умению и знаниям» 👩 Мы говорим: «Посмотри, как хорошо он (она) делает, а ты?» 👶 Ребенок слышит: «Ты хуже других» ✅ Скажите иначе: «Я люблю тебя таким, какой ты есть!» Давайте обсудим в комментариях, насколько вы с этим согласны?

Как лечить синехии у девочек? Алгоритм действий

АЛГОРИТМ ДЕЙСТВИЙ ПРИ СИНЕХИЯХ У ДЕВОЧЕК: Памятка для вас ❤ ⠀ 📌Факторы риска развития синехий: ⠀ 📎аллергический компонент и атопический дерматит (более 90%) 📎воспалительные заболевания и генетически обусловленная активность провоспалительных генов 📎неправильная, чаще избыточная, гигиена: постоянное использование подгузников, слишком частое ежедневное подмывание наружных половых органов агрессивными моющими средствами 📎частое использование цинк-содержащих кремов и бепантена ⠀ 📌Лечение НЕ требуется, если: ✔ нет жалоб ✔ нет покраснений и раздражений ✔ нет воспалений и инфекций мочевыводящих путей ✔ нет полного сращения ✔ нет нарушений мочеиспускания (девочка тужится при мочеиспускании) ✔ нет рецидива после лечения ⠀ ☝ В этих случаях показано наблюдение и борьба с факторами риска и атопическим дерматитом, правильный уход❗ ⠀ 📌Консервативное местное лечение требуется при наличии жалоб или сопутствующих воспалительных осложнениях. Используются глюкокортикоидные или эстрогенсодержащие крема, борьба с факторами риска и атопическим дерматитом, правильный уход. ⠀ 📌 В каких случаях без хирургического лечения уже не обойтись: ✔ полное сращение ✔ острая задержка мочи ✔ отсутствие эффекта от консервативной терапии при наличии жалоб ⠀ ⛔ Хирургическое лечение крайне травматично для слизистой и часто приводит к более тяжелым рецидивам❗ Хирургическое лечение без сопутствующего консервативного лечения проводить нельзя❗ ⠀ ⚠ Не подвергайте девочек ненужным манипуляциям и берегите их здоровье с молодых лет.

#веселый_фрейд Про детскую агрессию.

#веселый_фрейд Про детскую агрессию. Острее всего этот вопрос встает у мам где то в 1,5-2 года, когда ребенок начинает ломать игрушки, бить лопатой детей на площадке, хватать маму за волосы и прочее. И самые частые реакции родителя варьируются от «надавать по жопе чтоб неповадно было» до «какой кошмар, что же будет дальше?!» А то что будет дальше напрямую зависит от родителя и как он поведет себя в отношении детской агрессии. Ну и самый главный пункт-агрессия это норма! Агрессия это энергия, это либидо. Ребенок испытывает агрессию с рождения. Главный принцип формирования психики ребенка в психоанализе заключается в тезисе-чтобы стать добрым, нужно быть агрессивным, чтобы стать щедрым, нужно быть жадным. Никогда человек не станет добрым или щедрым по своей воле, осознанно, если он не был агрессивным и жадным, невозможно это по закону развития психики (любая психическая характеристика это континуум, а не конечная точка). На первых порах агрессия помогает младенцу выживать, привлекать внимание взрослого и тд. В самый важный возраст для развития агрессивности-в 1,5-2 года у ребенка происходят изменения, он ходит, он становится все более самостоятелен. До этого он с мамой единое целое, а теперь он стремится обрести свои границы, найти их и познать. Вот тут начинаются жалобы мам на то, что ребенок ведет себя на зло и стремится вывести маму из себя. Ребенок ищет границы любви, он пытается понять и удостовериться в том, что если он отделится от мамы, его все равно будут любить. Во всех действиях малыша, которые мамы классифицируют как «на зло» звучит всего один вопрос-если я сделаю так, ты будешь меня любит? А если так, тоже будешь? Этот возраст отягощается для родителя тем, что нужно вводить систему запретов. Да, это нужно, так что мнения о том, что психологи растят избалованных детей, несостоятельны. Эта система запретов должна быть четкой, последовательной и одинаковой для всех кто общается с ребенком! И самое главное-эта система должна выполняться родителем. Именно с родителя ребенок считывает стереотипы поведения в ситуации, когда он злится, когда его что то не устраивает. В том числе и когда родитель злится на ребенка. Если мама начинает орать, бить ребенка и швырять предметы, то не стоит ждать от ребенка, что он будет справляться со своей агрессией адекватно, он будет как мама или папа. Агрессия есть деструктивная и конструктивная. Деструктивная это про враждебность, разрушение и удовольствие от него. Но есть и другая сторона агрессивности-конструктивная, которая позволяет отстаивать свои границы и интересы, быть способным к конкуренции и борьбе. Разумеется есть тревожные звоночки, на которые стоит обратить внимание и обратиться к специалисту, они все, как правило, имеют место после 3 лет-насилие над животными и младшими детьми и удовольствие от него, акты с собственными фекалиями (вымазать себя или кого то), самоповреждение. Также стоит проконсультироваться если ребенок бурно реагирует на простые ситуации или же не дает адекватного ответа сверстникам. Самая главная задача родителя это с помощью адекватной системы запретов научить ребенка направлять свою агрессию в нужное русло. Здесь важны еще конституциональные особенности темперамента, есть более спокойные дети, а есть взрывные, соответственно подход должен быть индивидуальным. Ни в коем случае на агрессию ребенка нельзя реагировать агрессией-это дает ребенку карт-бланш на те же методы. Ну только разве что вас устраивает, что ребенок будет кричать и психовать и драться :) Но помимо этого ребенок еще получает эмоциональную травму, а родитель чувство вины. Игнорирование, эмоциональное отвержение также категорически неприемлемы, если мы хотим научить ребенка адекватно справляться с агрессивными импульсами. Единственно верным методом является принятие, ласка, компромисс, которые удовлетворяют потребность во внимании у ребенка в ситуации поиска его собственных границ. Проще говоря, будьте рядом, даже когда вас отталкивают, злят, обижают. Обнимите, поцелуйте, объясните, покажите, научите. Тогда для ребенка кризис поиска баланса между страхом потерять материнскую любовь и желанием стать самостоятельным пройдет спокойнее и на выходе будут здоровые отношения и психика у всех участников процесса :)

Загремела второй раз! за месяц с маститом. Не получается даже СВ, не то что ГВ((( Буду подавлять лактацию по…

Загремела второй раз! за месяц с маститом. Не получается даже СВ, не то что ГВ((( Буду подавлять лактацию по рекомендации врачей. Испытываю жуткое какое-то чувство Вины, что не смогла, что что-то важное не дам ребёнку... Было ли у кого-то такое?..