Девочки, как вы укладываете детей 2-3 лет спать вечером: через сколько часов после дневного сна и что делать, если долго засыпает?

Девочки, у кого дети 2-3х лет
Вы через сколько часов после дневного сна, укладываете?
Или смотрите по ребенку?
Укладываю через 6.30-6.40
У нас стали укладывания по 50 мин длится, а то и весь час
Я уже в отчаянии
Нет я все понимаю, сложно расслабиться, уснуть и тд
Но бл# но не час же
И гладила и пела и просто молча пробовала, и шикала
И чуть ли не на голове с бубном скачу
И все равно выкрутится, выболтается вся
Или уже после 2х лет им надо скакать 7-8 часов вечером, чтоб уснуть?🥲🥲🥲