Почему перед днем рождения накатывает грусть и тоска? Что делать, если не хочется праздновать?

День рождения - праздник детства .

У меня это обычный день без какого-либо праздника, наверное, поэтому мне грустнее обычного. Мы никогда никуда не ходим, кроме семьи меня никто не поздравляет, да и старший сын сказал всего лишь «с ДР», не поднимая глаз от телефона, когда я мимо проходила😒
К слову, в ДР мужа к нам приезжает свекровь из другого города, приходят друзья и мы обязательно куда-то идем отмечать, а у меня праздника не существует😒

Стареете просто