Мамочки, кто сталкивался с судорогой ног, где икры. У меня второй триместр, ужасная боль ночью. Мышца как схватит, что я аж просыпаюсь резко от этого, и очень тяжело расслабить😭Как вы справлялись?
Магний пила. Но все равно бывают. Уже давно , до беременности и после.
У меня было, такое. Когда подтянуться хотела , сводило, врач порекомендовала, когда хочу подтянуться, носочки на себя тянуть
У меня в первую беременность часто было, массировала и отпускало, но потом весь день мышца болит.
Не пила ни кальций ни магний.
Сейчас пью, один раз была. Лучше реально попейте магний)
Да, вот у меня также, ночью помассировала и отпустило. Хожу целый день, мышца болит🥲
Магний и кальций пила ,потом с 34 убрала кальций и только магний дозировка 600-800 отлично помогло
@dela333 может отдельно магний попробовать
Или вдруг то что вы пьете подделка
@iamdollarmilliarder я недавно окунулась в мир витаминов, и некоторые мои клиенты пишут, что в нашей стране дофига подделок лекарств и витаминов.
Но я хз достоверная ли это инфа
От недостатка кальция была. Пропила как гинеколог сказала и все хорошо было
Магний пропила стало легче . Были времена) помню до сих пор ! Ночью сводило икры , спасало носочек на себя тянуть , а если уже свело то прикладывала холодный железный блин от гантели))) проходило моментально! Холод приложить и сразу отпускает.
Блин как вас понимаю у меня такое было, я в носках спала вроде помогало ноги в тепле старалась держать , и если начинается судорога быстро массировала
Да, я также, просыпаюсь и резко начинаю массировать, потому что невозможно с такой болью 😢
Я забыла буквально три дня пропить кальций с д3
А магний пила
И крч тоже начало мышцы сводить на второй день
Через день начала пить кальций с д3 и на ночь всего таблетку магния
Тьфутьфутьфу прошло на второй день приема
Кальций улетает и магний тоже в беременность
Именно на таком же сроке началось у меня резко причем.
Мне фемибион отменили и я чет пока раскачалась что надо только кальций магний йод и фольку с кардиомагнилом принимать
Пока все купила и посмотрела как пить
Вот и офигела)
Магний цитрат с айхерба 400 мг перед сном. Прям до родов и дальше на гв
Магне б6 мне прописывали идите к невропатологу она вам пропишет. У меня и судороги были и невралгия как родила все прошло. Но на Магне сидела почти всю беременность)
Maya·
Мама четверых детей
Нужно пить магний
600-800 мг