Ночные пробуждения: когда это закончится? Как справиться с частыми ночными пробуждениями и наладить сон?
Я знаю что изъезженный вопрос , но эти частые ночные пробуждения когда-то закончатся???
Комментарии
Я уже работаю с 3 консультантом. И вот только с 3 консультантом у нас получается иногда выйти на 3-4 просыпания . Но это очень редко . Так что про режим я уже знаю все и даже больше
@liza.kkkkkk, это очень здорово, 3-4 пробуждения это вообще вариант нормы. Если соблюдаются еще условия, быстрое продление сна например, после этих пробуждений. Отсутствие поверхностного сна (когда только на груди или руках) и тд
Очень надеюсь, что такие ночи станут постоянными у вас 🩵
Только когда закончите ночные кормления. Можно отучить от титьки только ночью, а днем оставить. Для меня это стало открытием только с третьим ребёнком. Раньше я ночные кормления убирала последними, дурочка.
Я если честно не представляю как ночью отучать , если она кричит и требует именно грудь, Хотя засыпает спокойно с соской или даже сама
@liza.kkkkkk Взять себя в руки, настроиться на три бессонные ночи (но они и так все бессонные), ночью категорически не давать грудь. Обычно, на вторую ночь уже легче, максимум три ночи. Ребёнок начнет спать ночью. Только осторожно с заменой. Не давайте морсов, кефирчиков, даже с водой аккуратно. Можно пересадить на это. А так, гладить, качать, плакать вместе. Крепитесь. Я так спать начала только в год и три. Тут, конечно, лучше у педиатра узнать, когда можно не кормить ночью. Если в этом возрасте еще надо обязательно, тогда оставить одно кормление, например в три ночи. Ребенок перейдет на новый режим.
У нас закончились, как завершили гв, в 1,2г. Сейчас дочь спит всю ночь, (не считая периодов, когда зубы режутся) без пробуждений)
@liza.kkkkkk, у нас так, когда зубы идут или болеет
Здравствуйте!
Если ночные пробуждения более 3-4 раз за ночь, то это в 90% случаев режим, которые выстроен не по «индивидуальным потребностям». Те другими словами, у каждого малыша свои потребности в кол-ве сна и кол-вб в день. И вот выстроив режим по его потребностям, которые в 90% случаев не совпадают с табличными нормами, мы сокращаем кол-во пробуждения до минимума. А бонусом получаем предсказуемый день, хорошее настроение днем, и выспавшихся всех членов семьи )