На ГВ постоянная тяга к сладкому, это просто кошмар. Как спастись от этого? Еще и 8 кг надо убирать после беременности

Только ограничивать себя в сладком. По чуть ешьте, другого выхода просто нет🥲

Помню у меня первые месяца полтора после родов из десертов было только печенье Мария со слив.маслом… на нем тоже можно нажрать 🍑, но если в меру, то норм))

Летом вообще кайф… фрукты, ягоды

Ограничить сладким, замена сахара на фруктозу одно и тоже , я за фрукты в этом случае, вместо пастилы и прочего , главное не запрещайте себе сладкое вообще,э

Перейти на правильные сладости, есть на ВБ умные сладости, бебелевская пастила без сахара, малышу беру