Витамины при беременности: какие пьете, и как следите за питанием? Делимся опытом!
Девочки вы пьете витамины во время беременности? Следите хоть немного за своим питанием?
Девочки вы пьете витамины во время беременности? Следите хоть немного за своим питанием?
🤍❤️🤍·
За питанием не слежу, к сожалению(
Но витамины пью
Хадижа··
Мама двоих (6 лет, 8 лет), ждёт третьего
А какие витамины?
mli··
В ожидании первенца
@hadi_nutritionist, есть хороший комплекс для беременных, его пила, плюс йод
Еще у меня анемия началась после болезни, бесглицинат железо и б комплекс к нему
Ну и на ночь магний глицинат
🤍❤️🤍··
@hadi_nutritionist, йод, омегу, д3, магний
Хеди·
Мама троих детей
К 3 беременности подготовились тщательно до пп все витамины и во время и после витамины и минералы по дефицитом пила.
Фатима·
Мама дочки (1 год)
Пила все витамины, но питание было ужасным и после родов через 3 месяца снова начала
Хадижа··
Мама двоих (6 лет, 8 лет), ждёт третьего
Вот и у меня сейчас питание не очень.
Фатима··
Мама дочки (1 год)
@hadi_nutritionist, тогда хотя бы витаминами надо поддерживать, иначе после родов будет сильный дефицит всего, вам еще малыша кормить, высосет все полезное с вас😁
уайл я·
Вообще нет ( с родов вообще минуса нет , беременные кг все ещё со мной
Думаю может опять гормоны
+гв, может из-за него
Воду даже не пью как нужно (