Девушка 34 года похудела: избавилась от 15 кг, тяги к сладкому и срывов! Реальный опыт

На сопровождении девушка 34 лет.
Лишний вес, усталость, переедания.
Не могла избавиться от лишних 15 кг, постоянно срывалась, была сильная тяга к сладкому.
Пробовала самостоятельно работать с питанием. Но из-за белковой диеты ушла в сильный срыв и долго не могла снова начать, тк мозг блокировал страхами похудение.
Обратилась ко мне.⬇️
✅За 2,5 месяца я научила составлять рацион так, чтобы всегда было сытно. Помогла научиться отслеживать настоящий голод от заедания эмоций.
И обрести спокойное отношение к сладостям.

Работаем дальше, еще месяц сопровождения, а далее самостоятельная жизнь с новыми привычками и знаниями)

А если вы тоже хотите похудеть, но никак не можете настроиться, пишите в лс. Разберем вашу ситуацию и найдём индивидуальный подход к стройности 😉