Ура, 60.4 кг! Спад веса после застоя, новые платья с Wildberries на весну и лето!
Всем привет! Вот и настал тот момент, когда на весах я увидела 60.4 кг. С октября вес стоял на месте, как будто застрял, но теперь, похоже, начался спад. Главное — это умерить питание, и результаты не заставили себя ждать.
Сегодня завтрак был небольшой, так как я спешила с ребенком на плановый прием к врачу — уже почти годик! Время летит так быстро.
Кстати, вчера я забрала свои посылки с Wildberries и не могу дождаться, чтобы поделиться с вами ссылками на вещи на весну и лето. Я решила, что больше не буду носить джинсы и спортивные вещи — мне теперь нравятся платья! Они такие легкие и удобные, идеально подходят для теплой погоды. Надеюсь, вам тоже понравятся мои находки!
Комментарии
Вот и у меня стоял я отъелась и вес начал спадать снова
@snej_janna28, а физ нагрузки применяете какие-то или только питание?
@nasstiaa, вот сегодня сделала тренировку на таз и ягодицу сейчас в след посте напишу
Поздравляю!!! С октября вес вообще стоял? Вот это выдержка у вас! А так лучше позавтракать еще раз и посытнее. Завтраки это основа всего
Спасибо)
Да он прыгал 61-62 не больше не меньше .
Ну тогда по обедаю уже посытнее )
@snej_janna28 смысла нет переедать так в обед (
@lunnaya_oluwka, да я пока не голодна )
В обед поем как положено калорий на 500)
Поздравляю вас!!! 👏🏻🌺
А я ем мало, не плотно.
но вес всё равно стоит.
проблема в животе. гормоны рулят ✌🏻 иногда спадает, с прям перед месяками как выпучят его 😂
чувствую, нужна именно тренировка, но после работы силы на 0…. 🥲 замкнутый круг)
а лето не за горами 😂😂😂😂