Как я сбросила 12 кг? Мой путь к идеальному весу!
Привет! Мой результат по похудению уже минус 12 кг.
До 85, после 72. Рост 168.
Еще хочу 12 скинуть, а может и больше, посмотрю как буду выглядеть когда дойду до 60 кг) Иду к цели, никуда не спешу, медленно, но верно)
Комментарии
Консультант по питанию и продукция Гербалайф) никакие уколы семаглутида не помогли(
Вы умничка! Так держать 👏🏻
Стройное тело - это не только возможность нравиться самой себе и надевать одежду которая нравится, но еще и здоровье
Спасибо) вы правы, как только сбрасываешь вес, становится все легче и легче, появляется бодрость)
Да я не старалась позировать на ней) попросила мужа сфоткать, чтобы посмотреть прогресс. Прогресс вроде есть, решила поделиться, хотя фото так себе 😁
@linny_burlak, спасибо большое! Да, вы правы, начало тяжелое, сейчас привыкла к питанию. Правда организм тоже подстраивается под дефицит калорий и бывают периоды когда вес стоит.
@olyagintc вес может стоять если отеки(пмс, например). Или если занимаетесь спортом, то мышцы растут, а они тяжелее жира. И вес не всегда показатель на самом деле
@linny_burlak, да, согласна с Вами. )Когда спортом занимаюсь, вес вообще медленно уходит, из-за мышц наверное. Но главное это качество тело, поэтому я не переживаю🤗
😍. Ч о в итоге помогло?