Гипотония: как быстро поднять низкое давление? Советы и методы для улучшения самочувствия, когда нет времени на сон

Гипотоники, как поднимаете давление? Такое держится почти каждый день, я прям как размазня. Постоянно спать и/или пить кофе не всегда есть возможность