Какие безрецептурные успокоительные реально помогают при тревожности? Советы и опыт
Девочки, поделитесь, пожалуйста, какие безрецептурные успокоительные вам помогают. У меня очень сильная тревожность. Периодами просто выбрасывает за борт.
Понимаю, что нужен психотерапевт . Но никак не дойду.
.·
Мама сына (6 лет)
Адаптол. Его по рецепту продают, но в аптеке можно уговорить так продать, это не ад, легкое успокоительное.
Анастасия·
Мама дочки (4 года)
Из обычных бадов мне фармацевт рекомендовала «незверин», фактически это аналог персена. Не могу сказать, что что-то прям вау, но как будто по эффекту плацебо помогает. Травки в составе: валерьянка, мята итд