Как полюбить себя, если ты толстая? Советы и упражнения для повышения самооценки и принятия тела
Как полюбить себя ,если ты толстая ?
Лучший комментарий
Комментарии
Начните ходить в зал, это поднимает настроение , и сжигает стресс . Появиться первый результат, и кушать хочется меньше
@lisa_talova, @sss611, как перестать срываться на еде ? Чем заменить?(((
Блин мне наоборот ,кусок в горло не лезет, когда нервничаю . Может просто успокоительное пропить ?🥲
@sabina___s, тоже самое. Моментально высыхаю
Советую вам в зал начать ходить. Там и интереснее; чем дома. Будет желание и питаться правильно без срывов, когда увидите результат
Начать худеть. По другому никак
Начать худеть ?
Мне помогло это, месяц назад смотреть на себя не могла , а щас сбросив немного уже , себе начинаю понемногу нравится
Сто раз начинаю и бросаю . У меня последний год очень тяжелый морально и я заедаю все(
@lotos.111, мне помогло не срываться и не переедать , это спор с сестрой на крупную сумму денег
Мы обе хорошо начали худеть с момента начала этого спора , так как понимаем , что платить никто из нас не хочет
Любить себя в любом весе вот это любовь к себе. Посмотрите фильм красотка на всю голову. 😃А так начать худеть если вам некомфортно в этом весе. Купите марафон. Думаю так легче будет. С девочками вместе