Как перестать есть шоколад при стрессе? Советы и методы контроля для сладкоежек!

Question

Как остановиться есть шоколад?
Люблю безумно. Но, как правило, могу себя контролировать и держать в руках.
Сейчас, в связи со стрессом и некоторыми переживаниями, ухожу с шоколадом во все тяжкие.
Пока всё норм, но боюсь, тяжких последствий)

Кристина · Answer

И я такая же, а если я уж и продержалась 3 дня, то потом еще больше съем, мне сказали у меня РПП😂 
А я думаю, наверно нам в организме чего то не хватает. Вот например меня тянуло на соленное , я не понимала почему, потом врач объяснила у меня часто пониженное давление, а соль задерживает воду и поднимает давление. Уверена, что мы не психи-шоколадные, а нам просто чего то не хватает😂

Maria · Answer

По моему опыту никак 🙈
У меня с детства аллергия на сладкое, но не есть его не могу. Лечу аллергию и ем шоколад 😅

Еlena · Answer

Не покупать!

Answer

Не подходит. Я целый день питаюсь, как по канонам. А вечером меня накрывает. И мне даже не лень собраться, сходить, купить. Понимаю, что это лёгкий способ себя порадовать и успокоить нервишки. И бегу, как миленькая.

Анастасия · Answer

Покупать маленькие плиточки)

Анастасия · Answer

@marigx, вариант

Answer

@two_x_two вы пробовали? вкусный?

Анастасия · Answer

@marigx, сегодня покупала. Да. Вкусный.

Как перестать есть шоколад при стрессе? Советы и методы контроля для сладкоежек!

Лучший комментарий

Комментарии