после родов сильно страдала от запоров и геморроя. Я один раз почти рожала можно сказать 🥹 Нашла способ, который мне…
после родов сильно страдала от запоров и геморроя. Я один раз почти рожала можно сказать 🥹
Нашла способ, который мне помог. Утром натощак пью теплую кипяченную воду, потом чернослив 4-5 шт. Пью много воды в течение дня и каждый день хожу. Иногда в два дня раз правда🙃 ошого дагы шугур
LiLi·
Мама троих детей
Вот забываю пить воду по утрам ) буду практиковать )
Aidana·
Мама сына (1 год)
Мне киви помогал , и смузи со шпинатом
Жазгуль·
Мама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего
+сушеные абрикосы, их можно на ночь залить кипятком, утром выпить компот и съесть несколько абрикосов