Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
🩷
🩷
Мама двоих (младенец)

Почему не худею в Рамадан? Как похудеть после поста, если вес 100 кг? Советы

Почему я не худею в Рамадан как некоторые. Ин Шаа Аллах после поста сразу возьмусь за свой вес. Ма ч1ог1 новкь яй сун и. Интервальный пп цхьан лелош цхьа аг1о хир яцар те. Я вообще мало ем, но почему то не похудела вообще 🤷есть тут кто худел с большого веса. Хотя бы до родов хил вес хилчи са гатдир дацар ас, хотя и тогда была 80 кг но потому что высокая не так страшно выглядело. А щас после родов я 100 кг😢😢😢уже в зеркало смотреть не хочется, одеваться и наряжаться красиво я уж молчу. Превратилась какую то сороколетнюю женщину. Хьо жим ма ю, хаз кечлуш лел ол . А что делать если на тебя не налезает нечего нормального. Хожу поэтому в широких вещах

6

Комментарии

umm.muhamnad_96

Umm.Muhammad

Мама троих детей

Я тоже набираю в этот месяц)) после в свой марафон 🏃

Отметок «Нравится»: 1
dishka_

🩷

Мама двоих (младенец)

Что за марафон

Отметок «Нравится»: 0
umm.muhamnad_96

Umm.Muhammad

Мама троих детей

худения , дробное питание

Отметок «Нравится»: 0
dishka_

🩷

Мама двоих (младенец)

@medina_96 это получается три основных приемов пищи и два перекуса?

Отметок «Нравится»: 0
md_md

Медина

Мама дочки (1 год), беременна (1 нед.)

Я нажрала 120 кг после родов, минус 16 уже на кето.

Есть бесплатная группа в тг где я показываю что я ем, и рецепты всего что я ем.

Если интересно могу скинуть

Отметок «Нравится»: 0