конечно есть! сейчас вы опустошены, само собой, но восстановитесь. не переживайте. если вы закончили ГВ, то можно в полной мере пропивать витамины. Но сначала лучше сдать на дефицит. У меня был витамин Д в жёстком упадке. Назначали фортедетрим. Пропила. убрала дефицит, волосы с кожей набрались сил и начали восстанавливаться. Потом пошел витамин С, В, железо и прочие. На это надо время, но всё вернется на свои места