Боли роста у ребенка: как облегчить, если долго не спит? Витамины, мази, укороченный ахилл - что делать?

Кто сталкивался с проблемой так называемой "Боли роста" у ребенка.Как вы облегчаете боли? Дочка из за этого долго не может уснуть.Плюс у неё ещё ахилл укороченный, думаю это тоже влияет.Принимает только Витамин д3. Может мази какие помогают или что-то нужно дополнительно давать из витаминов?