Как снять боль при межреберной невралгии на последних неделях?
Я умудрилась заболеть на последних неделях,но это ладно,я бы пережила,дело в другом - из-за долбанного кашля присоединилась межреберная невралгия😵💫госпадиии,я дышать боюсь,мне так больно,как никогда просто.Умоляю,спаситипомогити!!!Чем можно победить эту заразу?
Лучший комментарий
Комментарии
@kashtanka_, к сожалению нет😩я еще подкашливаю и ночь была прям адовой,под утро я уже просто отключилась мне кажется,немного поспала.И магний в большой дозировке пью,и парацетамол бахнула,но он вообще мне не помогает ни от чего….и нош-па в ход пошла,тк живот тонусировать начал,ну короче жопа…щас вот доктор посоветовала полежать на аппликаторе Кузнецова,я правда пока не могу найти положение,чтобы на него лечь😂ну и гимнастику на растяжение делать,тут я тоже никак собраться с мыслями не могу,ооочень больно 😢
@daryag_va держитесь, вам нельзя раскисать 🙏 выздоравливайте ❤️
@kashtanka_, спасибо! 🙏 ну могу сказать кстати,что помогает найти самую больную точку и массировать ее,костяшками пальцев туда-сюда вдоль ребер водить…это конечно очень больно по началу,но потом становится чуть легче)
пить большую дозу магния, по весу, на 60кг-600мг, на 70-700.
использовать мазь, нурофен гель или диклофенак, без согревающего эффекта.
дышать. прям как гимнастика несколько раз в день надувая аккуратномедленно легкие до максимума и выдыхая так же.
Я тоже страдаю уже неделю с 5 утра как начинается ни вздохнуть ни лечь , только стоять , но я не беременна может тоже кто-то посоветует ☹️
Нимесил не пробовали?я в обычное время им спасаюсь,быстро помогает👌
Может, похож к остеопату поможет?
Может…но хочется чего-то местного и поскорее 🥲
Траумель гель вам можно, хорошо мне помогал от болей в спине