Буква Г,следующая в психологическом алфавите
#annakaпсихологическийалфавит
Газлайтинг- вид эмоционального насилия,заключается в изменении,переопределении реальности. Основной задачей использования газлайтинга является вызвать сомнения в адекватности восприятия происходящего, себя,других людей.
Термин появился в честь ,вышедшего в 1944 фильма Газловый свет.В фильме муж пытался выставить жену невменяемой,неадекватной с целью завледения ее наследством, для этого он уменьшал яркость освещения в доме, и на вопросы жены отвечает,что ей кажется и со светом все хорошо.
Газлайтинг обычно используют манипуляторы с совокупности с другими видами эмоционального насилия,когда самооценка манипулируемого человека снижена,и он уже больше верит другому(манипулятору),чем себе .
Пример:
Жена находит очевидные факты измены,ввщывает мужа на открытый разговор, а муж делает вид, что ей показалось,и вообще жена сумасшедшая ревнивица.
Одним из видов газлайтинга являются двойные послания, это когда на словах говорится одно, а на вербальном уровне считывается другое:
Муж говорит,какая ты кравивая! Но при этом отодвигается от жены и на лице его пренебрежение.Но это уже следующая буква психологического алфавита и следующий пост.
#annakaпсихологическийалфавит
Спойлер: такие двойные послания могут опустить самооценку жертвв на дно и даже привести в псих.расстройству((.
Сталкивались с газлайтингом?((
муж мой, почти бывший, лютый газлайтер. Первое время я реально с ума сходила, мог что-то сказать, а потом утверждал, что ничего подобного не говорил и много похожих ситуаций. Потом как раз узнала про газлайтинг, и просто стала понимать и не обращать внимание, либо говорила:"Хватит меня газлайтить"
В итоге последней каплей было как раз из этого же разряда: уехал в другой город тусил с бывшей в тайне от меня. Я потом увидела в его галерее фотки с ней, но промолчала. Молча собрала вещи, сына, уехала
Потом начались выяснения отношений - рассказала, что видела фотки, описала каждую до мелких деталей - а он мне:"Какие фотки? Я вот не видел никаких фоток, не выдумывай" и скрин пустой галереи🤣🤌
Живут с молодым человеком, который считает что у меня ничего никогда не может болеть или заболеть , чтобы я не сказала ( мол блин болит нога ) в ответ слышу ( ой да ты придумываешь ) и так часто происходит или чтобы я не сказала будет все не так ...
В итоге последней каплей было как раз из этого же разряда: уехал в другой город тусил с бывшей в тайне от меня. Я потом увидела в его галерее фотки с ней, но промолчала. Молча собрала вещи, сына, уехала
Потом начались выяснения отношений - рассказала, что видела фотки, описала каждую до мелких деталей - а он мне:"Какие фотки? Я вот не видел никаких фоток, не выдумывай" и скрин пустой галереи🤣🤌