Mom.life
Анна
annaka
Анна·Мама двоих (9 лет, 17 лет)
post image 1
post image 2
post image 3

Буква Г,следующая в психологическом алфавите

#annakaпсихологическийалфавит

Газлайтинг- вид эмоционального насилия,заключается в изменении,переопределении реальности. Основной задачей использования газлайтинга является вызвать сомнения в адекватности восприятия происходящего, себя,других людей.

Термин появился в честь ,вышедшего в 1944 фильма Газловый свет.В фильме муж пытался выставить жену невменяемой,неадекватной с целью завледения ее наследством, для этого он уменьшал яркость освещения в доме, и на вопросы жены отвечает,что ей кажется и со светом все хорошо.

Газлайтинг обычно используют манипуляторы с совокупности с другими видами эмоционального насилия,когда самооценка манипулируемого человека снижена,и он уже больше верит другому(манипулятору),чем себе .

Пример:

Жена находит очевидные факты измены,ввщывает мужа на открытый разговор, а муж делает вид, что ей показалось,и вообще жена сумасшедшая ревнивица.

Одним из видов газлайтинга являются двойные послания, это когда на словах говорится одно, а на вербальном уровне считывается другое:

Муж говорит,какая ты кравивая! Но при этом отодвигается от жены  и на лице его  пренебрежение.Но это уже следующая буква психологического алфавита и следующий пост.

#annakaпсихологическийалфавит

Спойлер: такие двойные послания могут опустить самооценку жертвв на дно и даже привести в псих.расстройству((.

Сталкивались с газлайтингом?((

18.03.2025
4

Лучший комментарий

Комментарии

netta_kr
Аннет·Мама сына (2 года)

муж мой, почти бывший, лютый газлайтер. Первое время я реально с ума сходила, мог что-то сказать, а потом утверждал, что ничего подобного не говорил и много похожих ситуаций. Потом как раз узнала про газлайтинг, и просто стала понимать и не обращать внимание, либо говорила:"Хватит меня газлайтить"

В итоге последней каплей было как раз из этого же разряда: уехал в другой город тусил с бывшей в тайне от меня. Я потом увидела в его галерее фотки с ней, но промолчала. Молча собрала вещи, сына, уехала

Потом начались выяснения отношений - рассказала, что видела фотки, описала каждую до мелких деталей - а он мне:"Какие фотки? Я вот не видел никаких фоток, не выдумывай" и скрин пустой галереи🤣🤌

18.03.2025 Нравится Ответить
ivanova84
Екатерина·Мама двоих (9 лет, 20 лет)

Классика 🤦‍♀️

19.03.2025 Нравится Ответить
understand
Mama·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Живут с молодым человеком, который считает что у меня ничего никогда не может болеть или заболеть , чтобы я не сказала ( мол блин болит нога ) в ответ слышу ( ой да ты придумываешь ) и так часто происходит или чтобы я не сказала будет все не так ...

18.03.2025 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Отношения»
Смотрите все записи из канала в приложении