Какие витамины попить при вялости и хрусте в суставах? Ребенку 5 месяцев, на руках таскаю, ноги и кисти отваливаются

Девочки, какие витамины можно попить? Самочувствие максимально вялое, несмотря на то, что сплю ночью хорошо, кушаю вкусно и полезно, ноги хрустят, особенно бедра, кисти отваливаются. Понятное дело, что ребенка на руках таскаю, а он 9 кг в свои недо 5 месяцев🤪

Если что мы на смешанном🫶