Успокоительное для женщин: какое выбрать, чтобы успокоиться и не срываться на ребенка? Советы

Девочки посоветуйте какое нибудь успокоительное,чтоб реально помогало,не когда не пила не чего такого.На старшую срываюсь уже,а потом плачу.