Как уменьшить аппетит при беременности? Прибавка в весе за 2 недели 1.4 кг, что делать?
Девочки, была сегодня на приеме у гинеколога, за две недели прибавка в весе 1.400, а должно быть 800 сказали, как перестать много кушать? 🥲 За весь срок набрала 11 кг, с 50 до 61
У меня за 6 недель было 6200 прибавка , хотели на разгрузку положить . В целом за 31 неделю 12 кг ( в первую беременность набрала почти 30 кг 😬😬😬 потом мучалась
@kapusteytania5, она говорила что вы много набираете делаете разгрузочный день питайтесь правильно
Пп я точно не выдержу и
Я перед приемом пробывала не ужинать
Пробовала очистить организм клизму один раз попробовала сделать 😁
Но нет на весах снова кг
@mirabidova2000, кто то сидит на пп и все равно набирает,не забывайте про вес ребенка ,плаценты,груди,крови,отеков,вод ,если это все вычесть ,то вашего будет очень мало 🤷🏻♀️
У меня и раньше такое питание было но много не ем ем сладкое мучное поэтому и набираю наверное в предедущую беременность я так много не набирала
А так все хорошо отеков нет
Поэтому уже если честно стало наплевать на этот вес надеюсь после родов вернусь в форму
Да вот я тоже не сказать что ем много, ем как обычно, а раньше вес был 50, поэтому даже не знаю что так повлияло на такую прибавку в весе. Отеков тоже нет, но сладкое кушать люблю
В один приём тоже прибавка большая была, тогда гинеколог спросил про витамины для беременных. Я пила элевит, оказалось, что на нём бывают большие прибавки и развивается крупный плод. Отменили тогда
Должно? В беременность ничего не должно. Организм сам знает что и в каких количествах ему нужно. Просто будьте готовы к тому, что после родов Все это разом не уйдет
@kapusteytania5, в совокупности будет эффективнее. Убрать на ежедневной основе быстрые и простые углеводы, сладкое - позволять себе что-то одно раз в неделю, например. Есть небольшими порциями, больше мяса и овощей.
@kapusteytania5, сладкое меньше мучное надо меньше правильное питание кароче
И можно сделать разгрузочный день
Я этого не делала не могу без сладкого и мучного 😑поэтому и толстая