Болят, гудят и ноют ноги - что делать? Не помогает магний. Советы и опыт

Уже не могу просто… Это состояние ног, будто кровь в них остановилась, болят, гудят, ноют, когда не можешь лежать от того, что не знаешь куда заснуть эти ноги, чтобы они успокоились уже.
Что с этим можно сделать, может кто сталкивался, кому что помогло? Сразу скажу магний не помогает