Как набрать вес после родов? Хочу 55 кг, а не 48!
Девчонки, поделитесь, пожалуйста, как набирали вес? Хочу поправиться, никак. Посое родов снова 48.. А хочется 55)
Девчонки, поделитесь, пожалуйста, как набирали вес? Хочу поправиться, никак. Посое родов снова 48.. А хочется 55)
Александра·
Послушаю
Это моя боль🥴
Я волшебным образом перед беременностью набрала до 50кг и вот после родов я уже 48(
Юлия··
Мама двоих (младенец)
Я тоже. Когда родила, такая красота была. Боролась за каждый кг. Но заболели дети, понервничала и вот..
Tatiana··
Сколько набрали за беременность?
Александра··
около 12кг, но вначале из-за токсикоза сильного похудела до 47 и уже от этой цифры +12)
Марина·
Мама сына (7 лет)
Вы на ГВ?) тогда никак, наверное) только больше кушать, может
Я на ГВ была 49 кг тоже
Юлия··
Мама двоих (младенец)
Да, да я и без гв не более 47 кг.
У вас хоть щёчки!)
Марина··
Мама сына (7 лет)
ну тогда на ГВ прям меньше шансов, очень много калорий на молоко тратится. Тут как бы профицит калорий нужен
Наталья·
Мама двоих (младенец)
Только жрать. Вот именно жрать, вечно что-то жевать, увеличенные порции, плюс тренировки. Естественно есть не бургеры, а нормальное что-то. Я до родов 50, во время беременности +25, сейчас 59-60, ещё держусь🥲
Ольга·
Мама сына (2 года)
А какой у вас рост?
Тоже заметила, что если есть каждые часа 2-3, чтоб голод не успевал проснуться, то вес растет, но я продержалась 2 недели, не могу я постоянно есть. Всё, что нажрала за 2 недели быстро ушло.
Юлия··
Мама двоих (младенец)
164. У меня физически не получается есть таки часто. Я пила смесь на работе малютку. Чтобы хоть как-то есть) немного держала вес.