Как сохранить здоровье после родов и кормить грудью: советы опытных мам и мой опыт

Так мечтаю доносить и родить здоровую малышку 🤞😌 и после рождения скорее начать заниматься своим здоровьем, а то оно у меня совсем уж измотано 😢

Сына кормила грудью до 1,7 потом свернули , гв для меня ван лав😌🥰 это слияние мать и дитя 🥰 столько любви и тепла 🥹🥰

Но вот с дочкой не знаю как быть🥹🤷‍♀️ очень бы хотела тоже кормить грудью, но понимаю что буду уставать сильно, придется забить на свое здоровье опять же , совесть мучает 🥺