Наш режим дня к которому мы пришли (комфортный)😊


🟠7:00 подъем и срузу старший в сад. Либо сама веду с дочкой либо муж, либо мой папа.
🟠10:00 подьем дубль два. Умываться, какать, завтракать, делать прически. Проверять почту и соцсети.
🟠11:30 играть с детьми, заниматься(пластилин, рисование и тд)
🟠12:00занимаься своими делами поглядывая и отвлекаясь на детей
🟠13:30 перекус(банан или др), собирают игрушки
🟠14:00 сон(закрываем шторы, даем попить, надеваем памперс) укладываю и ухожу

🟠14:00Кушаю я, готовка👨‍🍳🍲, домашние дела. Занимаюсь своими делами. Работаю если получается
🟠16:30 примерно. Обед. Забираем старшего с сада.
🟠17:30 прогулка, вынос мусора
🟠19:30 Ужин. Развлечение игры.
🟠20:00 перекус
🟠21:00 чистим зубы, переодеваемся, собираем игрушки, готовим молоко, ложимся спать
🟠22:00 плюс минум засыпают
🟠кушаю, прибираюсь, занимась своими делами, смотрю сериалы.
🟠2:00 спать, но лучше бы конечно пораньше 😊

Муж работает с утра до ночи, и в принципе не влияет на этот распорядок.