Белый хлеб при похудении: можно ли есть, если хочешь сбросить 5 кг и заниматься дома?
Девочки, кто худеет вы кушаете белый хлеб? Я бы хотела сбросить кг 5, планирую дома начать заниматься хотя бы по пол часа, но я вот не могу кушать без хлеба, я слышала что от него толстеют, и как быть? Просто есть максимум по одному кусочку?
Комментарии
Ем. Главное общее количество калорий. А что это будет - вообще не важно. Хоть шоколад. Хоть хлеб.
Самый верный способ,это считать калории,вы можете есть свой белый хлеб,но не выходить за рамки своего суточного калоража
Ну и качество тела тоже зависит от того,что мы едим,но для начала можно и не отказываться от хлеба,но опять же считать калории и не есть больше положенной нормы
Девочки беременные , вы кушаете хлеб 🍞 ?
Дети едят творог?
Девочки, ваши дети по утрам ОБЯЗАТЕЛЬНО кушают творог, сметану? Сестра свекра зб уже, каааааждый день мозги делает, вообще надо кушать надо надо деп. Мои каши едят, и домашнее масло из жайлау с хлебом. Много не кушают
Как вы относитесь к хлебу? Даете ли вы его своим детям?
У меня Стас отказывается кушать без хлеба😃
Завтракает кашей с хлебом, обедает тоже с хлебом!)
Зачем нужен хлеб?
А вы едите хлеб?
Когда я говорю, что я не понимаю, зачем нужен хлеб, меня не понимают😂
Нет, я не противник хлеба, я могу зайти в пекарню, купить горячий батон и сожрать половину по пути домой. Я могу пару раз в месяц захотеть бутер. Но я искренне не понимаю,зачем есть хлеб всегда и со всем.
Вот мне он совсем не нужен,ни к супу, ни к салу,ни к рыбе, и уж точно не нужен к пельменям😂
Навеяно спором с подругой.
Может я одна такая?
Вы едите макароны с хлебом? Почему это странно?
Поражаюсь с людей, которые кушают макароны с хлебом.
Вот вы кушаете макароны с хлебом?😂😂😂
Считайте калории