Витамин Д 44: норма или нет? Можно ли пить 2000 ME? Делимся опытом и советами!

Question

Девочки, сдала я анализ вит Д, 44 у меня. Это же нормально? Можно пить 2000?

Elena E · Answer

После 4000 надо принимать с К2. Он обычно в дозировке высокой вместе идет.

Светлана · Answer

Лучше такие вещи с врачом решать,а не тут,вам щас насоветуют 10к пить,а вам потом последствия разгребать

AS · Answer

Это очень мало. Надо 80, а лучше 100

Ася · Answer

Ого, а я порадовалась, раньше 15 было 🤣

Answer

Я бы пила 10000. 44 это дефицит ддя взрослого  надо минимум 80

Катя · Answer

передозировки витамина Д быть не может ))

Комментарии