Бессонница при беременности: что можно принимать? Какие безопасные средства помогут?

Из средств не подскажу. Но медитация точно не навредит. Можно на рутубе найти. Мне нравятся от Андрея Бобровского. Я тоже из использую при бессоннице.

Донормил,разрешён, но его продают по рецепту.

Я искала где могут без него продать, продавали😅

Магний, особенно форма глицината или бисглицината