Почему ребенок плохо засыпает и просыпается, хотя много гайдов прочитано? Практикум поможет!

«Лена, я уже столько покупала или брала бесплатно гайдов, но ребёнок все равно тяжело засыпает без укачиваний, долго уходит в сон и часто просыпается»

Почему, несмотря на тонну информации, которую вы перечитали в интернете, попытки использовать ритуалы — все способы помогают лишь на время или вовсе не работают?

Разберёмся с одной конкретной ошибкой. Когда мама делает ритуалы: приглушает свет, включает белый шум, носит на ручках или еще что-то. Но при этом не выстраивает режим по индивидуальным нормам (или берет эти нормы из табличек в сети — а они рассчитаны на «среднюю температуру по больнице», а ваш малыш — уникален, для каждого нужен особый подход)

Тогда и получается — что-то попробовала, не получилось, расстроилась — и качаю дальше. У малыша сны только на руках и по 30 минут, пробуждения и засыпания с криками, переложить вообще нереально.

А чтобы организовать режим и иметь возможность выходить из дома, активно проводить время и встречаться с друзьями, а не сидеть в четырех стенах и дрожать от страха, что ребенок не уснет, нужно:

1️⃣Создать давление сна

2️⃣Определить индивидуальные нормы ребенка: сколько нужно бодрствовать и спать в каждое отдельное ВБ и сон, а также определить причины нарушений сна в вашем случае и устранить их

3️⃣И уже после этого подобрать тот самый «волшебный ритуал», который сработает в вашем случае

Это мы делаем в моём практикуме «Спокойная мама», в результате которого уже через 4 дня ваш ребенок будет спокойно засыпать за 5 минут вместо 40, без слез и истерик, а вы сможете наконец переложить его с рук и спокойно заняться СВОИМИ делами, потому что он проспит не 15 минут, а больше часа.

Для того, чтобы присоединиться к практикуму-напишите в ЛС «ПРАКТИКУМ» и я отправлю вам подробную информацию