Доброе утро.
Мамочки (особено кто работает из дома), как у вас построен день? Когда выделяете время на себя?
Все как и в офисе, примерно) если день сильно загружен, то в обед могу отдохнуть, книгу почитать. Ну и после работы вечером)
@grigoreva.nastasia, я не понимаю вопроса 😁 подъем в 7, дитя в садик, сама за работу) могу сразу после садика поехать на тренировку, т.к. раб день начинается с 10.
Всё остальное вечером)
До рождения 3его было так - отвезла старших в садик и школу. Заехала в спорт зал, потом домой завтрак и сажусь за работу, до обеда работаю, потом готовлю обед и ужин, запускаю стирку. Обедаю и сажусь снова за работу. Вечером опять еду за детьми и домой. Если обьем работы большой то без готовки и спортзала