25 часов в 30 недель в одну сторону, а потом обратно😁 Почаще останавливаться, разминаться, менять положение тела, по возможности принимать лежачее положение, вытягивать ноги, подкладывать под живот и под спину всякие подушки. С собой папаверин
Здравствуйте! Планировали в Москву на машине, мне гинеколог сказала каждые (!) два часа останавливаться и минут 15 ходить - разминаться. Решили на самолёте полететь 😅