Чем поднять ферритин при гемоглобине 133: советы и опыт. Как повысить ферритин?

Сорбифер

Легкоусвояемое железо от солгар пила по 2 капсулы в день👍🏻
За месяц поднял, хотя всю жизнь ферритин низкий

Вожея хорошо подняла ферритин, на 20 единиц за месяц

Ферритин 9, гемоглобин 111. Гинеколог сказала все хорошо 🤦🏻‍♀️ и даже ничего не назначила

Капельницу делала

Пила тардиферон , потом тотема , сейчас сорбифер по 2т ежедневно. Пока подбираем препарат.

Сорбифер пила

Был ферритин 9, пью ферретаб+ела каждый день паштет)), через какое то время стал 23. Врач сказала, что он медленно поднимается и нужно ещё после родов пить, месяца 3. Потом ещё раз сдать.

У меня 100 ферритин после беременности, т.к. ем много белка и в беременность пила железо.
Общий белок сколько у вас? Если он меньше 75, то железо практически не усваивается. Также, если гр В в дефиците, то тоже не усваивается. Ну и плюс, препараты железа нужно пить тоже правильно (с витамином С, исключив чай, кофе и молоко, а также потребляя достаточно белка)

Пойду к врачу, тоже гемоглобин в норме, они ферритин не делают. Сдала 15, но в начале января был 5