Отчего внезапно болит голова при ходьбе? Что пить, когда боль усиливается? Советы

Дамы, подскажите, что делать 🙏🏼
Вчера начала болеть голова, выпила детский парацетамол, особо не помог, легла спать
Проснулась ночью, голова не болела, встала и тут резкая боль внутри, от боли хочется схватить голову руками и держать
Утром такая же боль, т е когда лежу все ок, боли нет, встаю, хожу болит
Вопрос, от чего могут появляться головные боли? С учетом того, что лет 5 голова не болела
Что можно и нужно пить от такой боли? И что это вообще за хрень? Давление? Смена погоды?