Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Катерина

32 неделя: как справиться с бессонницей и апноэ?

32 неделя …полет нормальный 👌

Первый пост .

Беременность первая ,потому ощущения в новинку 😅

На данный момент что мы имеем :

Бессонница

Либо же расстройство сна из-за постоянной нехватки воздуха , засыпаю и будто во сне забываю дышать (апноэ)

Крутят ноги

Туалет каждый час 😖

Пульс 125-135 эвери дей 😅

Если кто-то знает секрет или лайфхак как облегчить ночные блуждания буду благодарна 😌

#первыйпост

8

Комментарии

sonny1

Соня

В ожидании первенца

У вас наладились проблемы с дыханием во сне?

kissenok92

Юлия

Мама сына (1 год)

По поводу ног, у меня так было , назначили кальций и железо , на второй день все ок стало 🤗

irinali468

Ирина

Мама дочки (2 года), беременна (39 нед.)

Ноги крутят - кайф приложить холодное, это не исправит ситуацию, но хотя бы на время будет поприятнее и легче, я так делаю когда сталкиваюсь с таким

krisssg567

Кристина

В ожидании первенца

Магний б6 тоже пила раньше, от него эффекта ноль. Терапевт прописывала курсом пить Магнерот, вот я месяц пила, было норм, потом был месяц перерыв, и видно надо снова начинать пить

krisssg567

Кристина

В ожидании первенца

Тоже похожие симптомы, началась бессонница, либо просто ночью просыпаюсь и не сплю до утра, затекает бок, жарко, нечем дышать 😩и судороги ног частенько ((

subato777

Анастасия

Магний пейте в6

djafarova2024

Катерина

Пью с 1 триместра

Ещё сейсас в комплексе с панангином

subato777

Анастасия

смените магний, может быть подделка

Одели ребёнка в садик, и минус 20 тысяч, и это ещё как бы не все, а тааак....мне вот интересно, сколько стоит ребёнка в…

Одели ребёнка в садик, и минус 20 тысяч, и это ещё как бы не все, а тааак....мне вот интересно, сколько стоит ребёнка в школу снарядить ?🤭😅😅😅😅 Может уже вклад открывать для первого класса 😬

Добрый вечер! Вопрос, возможно, немного странный 😅😅😅😅 Но уж очень интересно... Когда у ваших деток показался первый…

Добрый вечер! Вопрос, возможно, немного странный 😅😅😅😅 Но уж очень интересно... Когда у ваших деток показался первый зубик? Особенно интересуют те, у кого зубки поздние🤔 Нам скоро 8 месяцев, и до сих пор ни одного зуба! 😁😟😞 Десна пухлые уже давно, а они все никак...