Для начала разобраться в его снижении. Первично - усталость, стресс, тревожно-депрессивные расстройства и тп, далее исключить дефициты, анемии могут быть не только железодефицитные, тут подскажет хороший терапевт или эндокринолог, проверить работу щитовидки. Коки снижают либидо. Так же могут быть накопленные обиды на мужа, не приятие своего тела и тд и тп. Если по состоянию организма все ок, то попробовать физактивность по душе, медитации, прогулки, расслабление, массажи, подключить мужа к этому вопросу. Если ничего не работает, к психологу или сексологу обратиться.
А, стоп, только увидела возраст детей. Не мудрено) ГВ тоже снижает либидо. Ну и наличие маленьких детей тоже 😅 ибо это перманентная усталость и повышенная тревожность.
Светлана·
Цинк пью
Светлана··
@mamazita, помогает
no name··
Мама сына (4 года)
а какой пьете ?
Светлана··
самый обычный
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
Прописываю вам няню, помощницу по дому, спа процедуры, и отдых без детей😘👍
Удалён·
послушаю
no name·
Мама сына (4 года)
Послушаю
no name·
Мама сына (4 года)
Я ещё щитовидку проверяю . Гормоны могут тоже влиять. Но вероятнее всего это результат семейной жизни , обид и тд …
Инна·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Для начала разобраться в его снижении. Первично - усталость, стресс, тревожно-депрессивные расстройства и тп, далее исключить дефициты, анемии могут быть не только железодефицитные, тут подскажет хороший терапевт или эндокринолог, проверить работу щитовидки. Коки снижают либидо. Так же могут быть накопленные обиды на мужа, не приятие своего тела и тд и тп. Если по состоянию организма все ок, то попробовать физактивность по душе, медитации, прогулки, расслабление, массажи, подключить мужа к этому вопросу. Если ничего не работает, к психологу или сексологу обратиться.
Волшебных таблеток нет.
Инна·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
А, стоп, только увидела возраст детей. Не мудрено) ГВ тоже снижает либидо. Ну и наличие маленьких детей тоже 😅 ибо это перманентная усталость и повышенная тревожность.