nikabespaleva9210v
Вероника·Мама дочки (1 год)
Как наладить режим сна у ребенка: советы и опыт мам, укладываем спать в 2 ночи, просыпаемся в 9:30 - делимся опытом!
Девочки кто как выстраивал режим сна у детей, моя ложится в 2 ночи, и просыпаемся пол 10 , надоело это уже 🤦♀️
Комментарии
Два раза спим днём, она где-то в час ложится может 30 минут спать а может и часа два проспать, и вечером спит в 17:30 такая же ситуация 🤦♀️
Нравится Ответить
Надо начинать с того,чтобы двигать утро. По иногу сразу не надо, по 15-30 минут . Тоесть завтра будить ее в 9.15 и так чуть по чуть соответственно подтянутся дневные сны и уход в ночь
Нравится Ответить
А сколько вы днем спите? 7,5 часов мало для ночного сна.
Сколько всего снов?